SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się

  • Czestotliwosc treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    Jeżeli chodzi o regeneracje to mieśnie będa miała wiecej czasu do zregenerowania sie gdy cwiczysz 3x w tyg. a nie jak pisałeś twoją opcje.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1498 Data: 2008-09-15 23:00:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziwne kaspułki

    Post
    ATLETA

    teraz wiem, dlaczego tak mało firm robi przezroczyste kapsy zgodze sie w 100% ja mam takie zboczenie, ze jak mam jakis produkt, to otwieram sobie czasami jednego capsa i widac co siedzi w srodku a tutaj widac przez kapsolke to co normalnie jest wszedzie prawie

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2998 Data: 2009-04-19 12:49:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fotki postaram sie zamiescic jutro ale czy nikt nie wie jak te tabsy w srodku sa zabarwione ??

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1768 Data: 2009-06-09 21:54:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja dopiero sie dowiedzialem o tym jak zaczalem brac, wszyscy znajomi ktorzy brali tak samo. Standardowy efekt oxy.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1768 Data: 2009-06-09 22:30:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • E-lite sugerowal ze to jest wino a nie oxa. Ze stawami nie moze byc zadnych problemow. Jak poslinilem tabsa to cale lapy mam czerwone. Za pomoc sog sie nalezy Zdjecie slabe bo robione telefonem i swiatlo kiepskie. Zmieniony przez - LepszyBrat w dniu 2009-06-09 22:59:02

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1768 Data: 2009-06-09 22:41:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzeźba czy jeszcze masa ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Szymek jak nie masz nic ciekawego do powiedzenia to nie wpisuj się w ogóle.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 793 Data: 2015-01-26 16:19:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Swiatlo na wlasnej silowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] akumulator I oswietlenie diodami led mozna kupic listwy 1m+ jedno naladowanie akumulatora starczy na cala zime ;-) chyba ze masz gniazdko bliski to proponuje skorzystac ,a jak ma wlasciciela to kup ruski standard I zarowke energooszczedna wyjasnij sprawe wlascicielowi gniazdka I masz prad na cala zime no moze jakas przedluzka sie przyda [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1323 Data: 2015-10-21 23:26:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki kolejny suplement zakupić ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie posiadam jeszcze żadnej diety, lecz staram się jeść takie produkty jak ryż, kurczak, ryba, sery Zmieniony przez - Rivas10 w dniu 2016-02-07 22:02:38

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 738 Data: 2016-02-07 22:02:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Papryka,orzeszki,słonecznik

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    po prostu ich nie trawisz, moze nie gryziesz dokładnie i stąd znajdują się w kale, organizm sobie nie jest w stanie poradzić jak coś nie jest przeżute.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 503 Data: 2017-09-13 21:22:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nie byłem nigdy na terenie ale wydaje mi się bez sensu podbijanie teścia skoro tak jak teraz lecisz nie masz sajdów. Podbicie testa anabolicznie da nikły efekt skoro jest on słabszy od trena a może też uwydatnić sajdy.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 563 Data: 2024-04-11 21:50:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocenicie moją diete?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    behajak wszystko jest źle. Choćby patrząc na wskazówki żywieniowe. Popatrz i sam zobacz ile błędów masz: 1. Należy spożywać 6-7 posiłków co 2,5 - 3 h 2. Należy w każdym posiłku spożywać "pełne białko" (zawierające wszystkie aminokwasy) 3. Należy w każdym posiłku spożywać węglowodany o w miarę jak najniższym I/G pochodzące z [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 929 Data: 2008-02-05 23:42:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omnadren-glupota

    Post
    Doping

    dokładnie j/w 3 strzały nie zrobiły Ci za duzego bałaganu w organizmie jednak swoja droga po co sie łapiesz za saa jak nie jestes przekonany do konca czy tak na prawde chcesz...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1189 Data: 2008-11-24 08:18:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam rozstepy

    Post
    Odżywki i suplementy

    weź sie opal , to Ci nie bedzie widać.. Jam ma wszystkei roztepy az fioletowe i w lato ich nie widac jak torche słonca załapie

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 2011-02-22 16:22:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • detonator vs storm vs green magnitude

    Post
    Odżywki i suplementy

    j/w każdy się nada, jak chcesz z jakimiś dodatkami aakg, betaalanina, jabłczan cytruliny to detonator lub storm

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2859 Data: 2013-11-08 21:21:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • detonator vs storm vs green magnitude

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] czy te dodatki w takich ilosciach ktore tam sa bd pelnic swoja funkcje ? ;/ w stormie jest betaina czy to plus? bo za to jest mniej innych substancji a pisza ze detonator lepszy? za to green mag ma betaine i tauryne oraz tyrozyne w duzych ilosciach nie wiem czym sie kierowac ;/ wezme to na ktory bd najwiecej glosow ;) jak narazie detonator ;d

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2859 Data: 2013-11-09 10:00:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silownia i Boks

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A na ile to starcza/ile sie tego przyjmuje? A ta cena to za jak firme? I czy to nie jest szkodliwe (wez poprawke na to ze jestem mlody i ciagle rosne)? Z góry dzięki za odp.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2509 Data: 2005-01-11 17:20:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lekkoatletyka

    Post
    Inne dyscypliny

    no faktycznie jezeli za zawody dostaje sie siano to glownie zagranica.faktem jest ze maratonczycy i dlugo dystansowcy tez w polsce dostaja siano.tylko ze taki maratonczyk ma 3-4 starty w roku przewaznie.LA nie jest dobrym sportem zarobkowym.chociaz jak masz MP w kieszeni to swiat zwiedzisz;)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2174 Data: 2005-08-14 13:04:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metka 200 Tabs + HMB

    Post
    Doping

    dobre białko bardzie jci sie przyda jak to hmb

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2324 Data: 2007-02-02 14:32:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metka 200 Tabs + HMB

    Post
    Doping

    dokladnie tomek mialem to samo - nigdy w zyciu takich barkow pocietych nie mialem i twardosci miesnia jak na hmb a tluszczyk spalal sie w trybie natychmiastowym - polecam!!! Zmieniony przez - e-lite w dniu 2007-02-02 16:27:20

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2324 Data: 2007-02-02 16:26:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sesja

    Post
    Doping

    chłopie, jeżeli sam nie potrafisz rozpisac cyklu to w ogóle nie powinieneś się za to łapac. zwłaszcza że chodzi o poważne środki takie jak anapolon.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2299 Data: 2007-02-17 09:40:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)